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マッサージや電気療法を受けて血行がよくなり、「肩こりが改善した♪」と喜んだのもつかの間、またすぐに肩こりになってしまうような慢性肩こりの方は、一度からだ全体を見直す必要があるかもしれません。
肩こりの一番の原因でもある血行不良は、姿勢の乱れから起こっていることが多いようです。
そのため、一時的に血行がよくなり肩こりが改善しても、元々の原因である姿勢が悪いままではすぐに元に戻ってしまうのです。
そのような場合は、背骨や首の骨に注目し姿勢の歪みを取り除き、筋肉や神経の働きを正常に戻すカイロプラクティック治療がおすすめです。
肩こりの人に特に多い姿勢は肩が丸まった姿勢です。
このような場合、カイロプラクティック治療では姿勢の歪みを正すと同時に、胸の筋肉の柔軟性をつけ肩甲骨の間の筋肉を強化する治療などを行います。
カイロプラクティック治療は、よい姿勢を作り出すことで肩こりを根本から治す治療法として、最近注目を集めてきていますが、
「カイロプラクティック治療」と言っても日本では法制化されていないので、「カイロプラクティック」
という看板を掲げている治療院は玉石混交であるのが現実のようです。 |
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カイロプラクティックについて詳しく知りたい方はこちらの本がおススメです。
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